オンラインコラム

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「Blog for the Conditioning」


オンラインコラム「Blog for the Conditioning」は、エビデンスに基づいた運動・トレーニングに関するコラム記事になります。
現代は予防医学の時代です。正しい医学知識や健康に関する知識を身につけることで病気や大きなケガの予防を図り、トレーニングや運動の効果を高めて日々のコンディションやパフォーマンスを高めることが期待できます。
掲載していますコラム記事は定期的に更新・追加を行っておりますので知識のアップデートツールとしてご活用いただけます。

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